・H.Mさん
「自信がない」を客観的に見ることが出来て面白かったです。自分の今の生活を承認していいなと思えました。

・匿名希望（女性）
自信が全体的に無いタイプなので自信がないを卒業できたら楽になれるのにな…と思って参加しました。日常、自動反応で感じて受け流していた心の中を整理する機会になりました。おとなりの方、全体の意見をたくさん聞く時間があり、あ～そうなんだ～と楽しく参加しました。分かりにくかったことを質問した時にやさしくサポートがあってすごく安心できました。

・湯田博和さん
婚活ブログを書き続けること、相手とのホンネのコミュニケーションをテーマに参加しました。どちらもネガティブな感情を恐れていたことに気づきました。豊かな感情をイキイキ、ありありと思い描くことが抜け道でした。嫌いな人には条件付きの愛だったこと。ジャッジしていたこと。愛する自信がないと思いこんでいたこと。上記に気づかされました。感謝します。

・W.Kさん
パートナーシップを持ちたいと思っていました。自分が「自信がない」と一体化してることに気が付きました。相手からコミュニケーションしてもらいたがっていることに気づき、ワークで自分からコミュニケーションするという行動をしたら、あたたかい感じやうれしい感じを感じました。

・湯田佐恵子さん
「自信」てなんなんだろう？と深く考えさせられた。性格が違っても自信がないものはあるし、より深く考察してみたいですね。

・匿名希望（男性）
自信のなさをどうにかしたいと思って参加しました。参加して、手放す、こだわりすぎない、ハードルを下げるのが大事だな、と思いました。

・U.Yさん
新たな一歩を力強く踏み出すために役立てたいと思って参加しました。“100％理想の自分”と比べて自分はダメだ…と落ち込んだり自分を責めたりしている、という話がとても面白かったです。まったく自覚なくコレをやっていて、ずいぶんとエネルギーを消耗しているなあと気づきました。