『片付けストレスから脱出して楽に生きる』講座
気持ちいい生き方セラピストと心と部屋の専門家による2時間講座
片付けは得意な方ですか？それとも苦手？
断捨離やミニマリストなど、物をとことん減らしてシンプルな生き方を目指すことがひとつのブームのようになっています。いつの間にか、片付けること、物を減らすこと、最低限の物しか持たない暮らしが、正しいこと、理想の暮らしのイメージになりつつありますが、本当にそうでしょうか？
片付けがストレスになっていませんか？
誰かとスペースを共有すると、片付けをめぐる価値観の違いで争いが起きます。そもそも片付けには価値観の違いが表れやすいのです。
片付けが得意でも苦手でも、片付けにまつわるストレスは感じます。この講座は片付けにまつわるストレスの正体を明らかすることで、片付けに関して感じる片付かないストレスと片付けてもらえないストレスそれらを退治します。
★こんな方におすすめです！
- 片付けが苦手
- 片付いていないことがストレスになる
- 片付けない人に文句がある
- 身近な人から片付けないことで責められる
- 片付けのことを考えただけで気が重い
★この講座で学べること
- 片付けストレスの正体
- 片付けがケンカになる理由
- 片付かないもの 男女の違い
- あなたにとっての気持ちいい生き方とは
- 片付けと気持ちいいことの関係
*片付けの方法を教える講座ではありませんのでご注意下さい。
講師からのメッセージ
インテリアコーディネーターとして、整理収納アドバイザーとして、数々の片付かない悩みの相談や実際に片付けのサポートをしてきました。片付かない事情や、片付かない物は、千差万別ですが、心理という観点から片付けを見てみると、性別や環境などによって、共通点があります。
片付けには、その人のこだわりや価値観などが表れます。部屋の片付けに関すことが、夫婦げんかの原因の一番に上がるほどです。
片付けと心の関係という観点から、片付けストレスの下にある潜在意識の可能性についてみていきましょう。
気持ちよく生きることを大事にしています。あなたは、人生にどんな要素があると気持ちいいと感じますか？気持ちいい基準は人によって違います。衣食住に関わることは、あまりにも基本的なことなのでその｢気持ちいい｣基準が身近な人と違うことに気付かずストレスになりがちです。
私はもともと片付けることは嫌いではないですが、全般的に片付けが得意というよりも、自分の「気持ちいい」の基準に従って片付けることが得意です。家族がいるとその基準の違いから揉め事に発展するときもあります。
以前私が介護士をしていたときに心掛けていたことがあります。それはご利用者をああだこうだと特定の見方をしないこと、ただ隣にいるということ。相手を決めつけてしまうとお互いのつながりが途切れ、コミュニケーションがさらに難しくなって、余計にストレスが増してしまいます。
一緒に暮らすパートナーや家族、職場で近くの席にいる同僚や、上司、部下とも、片付けに関わるストレスなく、お互いに気持ちよく過ごせたらいいと思いませんか？
《講座の流れ》
１５分 自己紹介と参加目的
３０分 レクチャー 片付けのストレス
片付けと心理
『片付かない』現場で何が起きているのか
３０分 ワーク 片付けと気持ちいの関係
自分の気持ちいいをみつける
３０分 ディスカッション 片付けの目的
１５分 レクチャー・ワーク 片付けの先にあるもの
１０分 質疑応答 アンケート記入
講座詳細
◇日時 2018年３月７日（水）１９：００－２１：００
◇講師 磯ヶ谷ふき子 横井恵
◇会場 ビジョンダイナミックス研究所セミナールーム
東京都港区三田3-1-5 第一奈半利川ビル３F 地図
TEL03-5765-1127
都営浅草線「三田」駅A3 番出口徒歩5分
JR 線「田町」駅三田口徒歩6分
都営地下鉄大江戸線「赤羽橋」駅赤羽橋口駅出口徒歩10 分
◇参加費用 2,000円（税込） ※当日会場でお支払いください。
受講お申込み
講座の受講申込み・運営は、一般社団法人人間力研究所の事務局代行ビジョンダイナミックス研究所が行います。お申込みフォームはビジョンダイナミックス研究所サイトに移動します。
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